דרוק ינדוסט

ווי דרוק קענען ימפּאַקט לאַבידאָו

ווען דער גוף יקספּיריאַנסיז דרוק, עס גייט דורך אַ סעריע פון ​​ענדערונגען אין סדר צו גרייטן זיך צו לויפן אַוועק אָדער בלייבן צו קעמפן. דעם איז גערופן די קאַמף אָדער פלי ענטפער. ווי טייל פון דעם ענטפער, מענטשן קען דערפאַרונג אַ געוואקסן האַרץ קורס, ברידינג קורס און בלוט דרוק. ניט-יקערדיק פאַנגקשאַנז זענען דעמאָלט דימינישט, אַרייַנגערעכנט געשלעכט פאָר.

פיסיאָלאָגיקאַל יפעקס

די דרוק ענטפער אויך סטימיאַלייץ די מעלדונג פון כאָרמאָונז אַזאַ ווי קאָרטיסאָל און עפּינעפרינע, וואָס קענען אָנמאַכן אַ דיקריסט געשלעכט פאָר אין הויך לעוועלס. ווען מענטשן דערפאַרונג כראָניש דרוק, דער גוף האט אַ העכער פאָדערונג פֿאַר קאָרטיסאָל פּראָדוקציע, וואָס לעסאָף רעזולטאטן אין אַ דיקריסט אינטערעס אין געשלעכט.

פּסיטשאָלאָגיקאַל Effects

די פסיכאלאגישן אַספּעקט פון דרוק קענען פירן צו אַ דיסטראַקטאַד און אָוווערכוועלמד מיינונג, וואָס קענען פירן צו אַ קאַפּ אין פאַרלאַנג פֿאַר געשלעכט אָדער ניט זיין פאָרשטעלן בעשאַס געשלעכט. עס קען אויך פּראַל שטימונג, לידינג צו דעפּרעסיע אָדער דייַגעס, וואָס קענען אויך דאַמפּען לאַבידאָו.

לייפסטייל ברירות

ווען דרוק איז נישט קאַנטראָולד, עס קען פירן עטלעכע מענטשן צו נעמען אַנכעלטי געוווינהייטן אַזאַ ווי טרינקט, סמאָוקינג, אָווועריטינג און פעלן פון געניטונג און זיך-זאָרגן. די סיבות קענען השפּעה ווי אַ יחיד פילז וועגן זיך און קען נעגאַטיוולי פּראַל אויף געזונט געשלעכט לעבן.

עצות פֿאַר קאָופּינג מיט דרוק צו פֿאַרבעסערן געשלעכט דרייוו

עס זענען עטלעכע סטעפּס אַז מענטשן קענען נעמען צו מינאַמייז דרוק צו פֿאַרבעסערן זייער געשלעכט לעבן. עטלעכע עפעקטיוו סטראַטעגיעס אַרייַננעמען:

אָנפירונג סטרעסס

קוילעלדיק דרוק פאַרוואַלטונג קענען העלפן צו פֿאַרבעסערן לאַבידאָו. עס זענען פילע פאַרשידענע אָפּרו טעקניקס וואָס קענען זיין נוציק צו האַנדלען מיט זאָרג און דייַגעס. די אַרייַננעמען אַראָומאַטעראַפּי, גיידיד בילדער, ברידינג עקסערסייזיז, דזשאָורנאַלינג, קלערן און פּראָגרעסיוו מוסקל אָפּרו.

ונטערזוכן באַציונגען

מענטשן וואָס האַנדלען מיט נידעריק לאַבידאָו זאָל ונטערזוכן די געזונט פון זייער שייכות. דרוק און קאָנפליקט קענען זיין לידינג סיבות אין נידעריק לאַבידאָו און קענען פאַלן אין ביידע פרויען און מענטשן. ארבעטן דורך שייכות שוועריקייטן מיט אַ פאַכמאַן קאָונסעלאָר קענען העלפֿן צו פֿאַרבעסערן דיין קוילעלדיק קשר און געשלעכט שייכות.

ווירטואַל באַראַטונג

$250

וואָלט איר פילן מער באַקוועם צו דיסקוטירן דיין מערסט אָנווינקען פרויען ס ישוז אין די פּריוואַטקייט פון דיין אייגענע היים? מיר פֿאַרשטיין און האָבן געמאכט דעם אָפּציע בנימצא. פּלאַן דיין 30-מינוט ווירטואַל באַראַטונג פֿאַר בלויז $ 250 און נעמען די ערשטער שריט צו פֿאַרשטיין דיין ווייַבלעך געזונט בעסער.

• באַראַטנ זיך מיט אַ טיידלינע דאָקטאָר
• 30 מינוט אַפּוינטמאַנט

פאָרזעצן

קאָנטאַקט אונדז הייַנט

וואָמען וואָס גלויבן אַז דרוק איז נעגאַטיוולי ימפּאַקטיד זייער געשלעכט לעבן קענען אָפט פילן אָוווערכוועלמד אָדער יבערקערן. אונדזער מאַנשאַפֿט אין Tideline צענטער פֿאַר געזונט און עסטעטיק כולל באָקע געשלעכט טעראַפּיס וואָס קענען העלפֿן צו שאַפֿן אַ פערזענליכען פּלאַן צו העלפֿן יעדער יחיד באַקומען זייער דרוק צו פֿאַרבעסערן זייער געשלעכט לעבן. קאָנטאַקט אונדזער אָפיס הייַנט צו פּלאַן אַ אַפּוינטמאַנט מיט איינער פון אונדזער פּראַוויידערז.

"5 שטערן טוט נישט אָנהייבן צו אויסדריקן די העכער מדרגה פון זאָרג און עקספּערטיז קאַפּאַלד מיט אַ מילד צוגאַנג און גענוג צייט צוגעשטעלט צו פּאַטיענץ. העכסט רעקאָמענדירן."

דיאַנע מ.

"דער דאָקטער און די שוועסטעריי זענען געווען פאַכמאַן און העפלעך. ד"ר גיראַרדי האָט קלאר דערקלערט מיין צושטאַנד און געענטפערט אַלע קאַנסערנז און פראגעס וואָס איך געהאט."

קאטלין ב.

"ריין אָפיס, העפלעך שטעקן, און דער דאָקטער גענומען די צייט צו הערן און דערקלערן דיאַגנאָסיס."

אַנאָנימאָוס

רוף אונז

אונדזער בלאָג

פארוואס זומער איז אַ גרויס צייט פֿאַר באָטאָקס?

זומער איז אַ באַליבט סעזאָן דורך פילע רעכט צו וואָרמער וועטער, מער טעג, שפּאַס משפּחה באַגעגעניש, און מער. פילע פון ​​​​אונדז אפילו אָנהייבן אונדזער ...

לייענען מער

3 וועגן צו מייַכל וואַדזשיינאַל אַטראָפי

ווען מיר עלטער, אונדזער ללבער דערפאַרונג פילע ענדערונגען. איין פּראָסט ענדערונג איז כאָרמאָונאַל, וואָס קענען רעזולטאַט אין עטלעכע אַנוואָנטיד סימפּטאָמס, אַרייַנגערעכנט וואַדזשיינאַל אַטראָפי. אויב…

לייענען מער

4 סיבות פֿאַר נידעריק לאַבידאָו אין וואָמען

נידעריק לאַבידאָו אָדער נידעריק געשלעכט פאָר קענען האָבן אַ דאַמידזשינג ווירקונג אויף אַ מענטש 'ס יחיד בטחון און די שייכות זיי האָבן מיט אָנווינקען פּאַרטנערס ...

לייענען מער

מער בלאָגס