קוויקלינקס
וואָס איז פּעלוויק פלאָר דיספאַנגקשאַן?
פּעלוויק שטאָק דיספאַנגקשאַן איז אַ שירעם טערמין בדעה צו ענקאַמפּאַס פּעלוויק ווייטיק ראַגאַרדלאַס פון די מקור. דער ווייטיק קען זיין פֿון די וואַגינע, די פּענכער, די רעקטום, די פּעלוויק שטאָק מאַסאַלז אָדער אַ קאָמבינאַציע פון אַלע פיר.
עס זענען פילע פאַרשידענע סיבות וואָס קענען פירן צו אַ אָווועראַקטיוו פּעלוויק שטאָק, אַרייַנגערעכנט:
- אַ שאָדן וואָס קען פאַרשאַפן די פּעלוויק שטאָק מאַסאַלז צו פאַרשטייַפן ווי פאַרגיטיקונג.
- טראַוומע אַזאַ ווי אַ פאַל אַנטו די טיילבאָנע וואָס ז די פּעלוויק שטאָק מאַסאַלז צו פאַרשטייַפן פּראַטעקטיוולי.
- אָנצינדונג אָדער אַ ינפעקציע אַזאַ ווי כראָניש יעראַנערי שעטעך ינפעקשאַנז.
- פּעלוויק כירורגיע וואָס קענען אָנמאַכן שראַם געוועב וואָס יריטייץ די פּעלוויק סטראַקטשערז.
- דרוק, וואָס קענען זיין סטאָרד אין די פּעלוויק שטאָק מאַסאַלז.
- בלאַדדער אָדער באָוועל דיספאַנגקשאַן וואָס ז די פּעלוויק שטאָק מאַסאַלז צו אַרבעטן עקסטרע שווער.
דיאַגנאָסינג פּעלוויק פלאָר דיספאַנגקשאַן
וואָמען וואָס זענען יקספּיריאַנסט פּעלוויק ווייטיק אַרייַנגערעכנט נידעריקער אַבדאָמינאַל, רעקטאַל, וואַדזשיינאַל און ורעטהראַל ווייטיק, יעראַנערי אָפטקייַט אָדער ערדזשאַנסי, ינאַביליטי צו האָבן געשלעכט אָדער ווייטיק מיט געשלעכט, אָדער שוועריקייט מיט עמפּטיינג די געדערעם קען האָבן אַן אָווועראַקטיוו פּעלוויק שטאָק. דער בעסטער וועג צו דיאַגנאָזירן דעם צושטאַנד איז צו פּלאַן אַ באַראַטונג אַפּוינטמאַנט מיט איינער פון אונדזער פּראַוויידערז, וואָס וועט דורכפירן אַ גשמיות יגזאַם צו באַשליסן די גרונט פון ווייטיק.
באַהאַנדלונג אָפּציעס פֿאַר פּעלוויק פלאָר דיספאַנגקשאַן
דער הויפּט ציל פון באַהאַנדלונג פֿאַר אָווועראַקטיוו פּעלוויק שטאָק מאַסאַלז איז צו באַקומען די מאַסאַלז צו אָפּרוען און דערנאָך פארשטארקן זיי. דעם קענען זיין אַטשיווד דורך אַ נומער פון טעקניקס אַרייַנגערעכנט די פאלגענדע.
ביאָפעעדבאַקק
דאָס איז אַ זייער פּראָסט באַהאַנדלונג וואָס איז געטאן מיט די הילף פון אַ פיזיש טעראַפּיסט. ביאָפעעדבאַקק קענען זיין געוויינט אין אַ פאַרשיידנקייַט פון פאַרשידענע וועגן צו ריטריין די פּעלוויק שטאָק מאַסאַלז. איין טעכניק קען אַרייַננעמען ניצן ספּעציעל סענסאָרס און ווידעא צו מאָניטאָר די פּעלוויק שטאָק מאַסאַלז ווען איר פּרובירן צו קלענטש אָדער אָפּרוען זיי. א פיזיש טעראַפּיסט קען דעריבער געבן באַמערקונגען און אַרבעט מיט איר צו פֿאַרבעסערן מוסקל קאָואָרדאַניישאַן. אין פילע קאַסעס, פיזיש טעראַפּיע קען אויך זיין געטאן אין דער זעלביקער צייט ווי ביאָפעעדבאַקק טעראַפּיע.
מעדיקאַטיאָנס
מעדאַקיישאַנז דירעקטעד צו דיקריסינג פּעלוויק ספּאַזאַמז, רידוסינג נערוו סענסיטיוויטי, און ילימאַנייטינג פאַרשטאָפּונג קענען אַלע ביישטייערן צו גרינגער מאַכן פּעלוויק ווייטיק.
אַנטיספּאַסמאָדיקס
אָראַל דיאַזעפּאַם (וואַליום) איז געניצט פֿאַר יאָרן צו רעדוצירן פּעלוויק ווייטיק. וואַליום סערוועס ווי אַ מוסקל רילאַקסאַנט, דעריבער, ווען עס איז געגעבן אין קליין דאָסעס אַרויף צו צוויי מאָל פּער טאָג, עטלעכע וואָמען דערגרייכן אָפּרו פון פּעלוויק שטאָק. וואַליום קענען אויך זיין איבערגעגעבן אין די פאָרעם פון אַ סופּפּאָסיטאָרי. ווען ינסערטאַד אין די וואַגינע אַרויף צו פיר מאל אַ טאָג, פילע פרויען מיט שטרענג פּעלוויק מוסקל ספּאַזמע וועט הנאה רעליעף.
נעוראָפּאַטהיק ווייטיק ריליווערז
ווען אַנטיספּאַסמאָדיקס זענען ניט געראָטן, די נערוועז סיסטעם קען זיין דער מקור פון ווייטיק. אין דעם בייַשפּיל, מעדאַקיישאַנז אַימעד בייַ דימינישינג נערוו סענסיטיוויטי קענען זיין זייער נוציק. גאַבאַפּענטין אין אַ מויל פאָרעם אָדער אַקטואַל קרעם קענען פאַרמינערן נערוו ווייטיק.
בענקל סאָפאַנערז
בענקל סאָפאַנערז זענען מענט צו האַלטן באָוועל מווומאַנץ ווייך און רעגולער און זענען וויכטיק פֿאַר טרעאַטינג פּעלוויק שטאָק דיספאַנגקשאַן. עטלעכע פון די מעדאַקיישאַנז זענען איבער-דעם-טאָמבאַנק און אַרייַננעמען MiraLAX® און Colace®.
אַנטידעפּרעססאַנץ
אין העכער דאָסעס, מעדאַקיישאַנז ווי אַמיטריפּטילינע (עלאַוויל) און נאָרטריפּטילינע (פּאַמעלאָר) זענען עפעקטיוו אַנטידיפּרעסאַנץ. אָבער, אין זייער נידעריק דאָסעס, די מעדאַקיישאַנז האָבן פּראָווען עפעקטיוו אין טרעאַטינג נערוו ווייטיק אין מענטשן און פרויען.
ברידינג טעקניקס און אָפּרו
זיכער ברידינג טעקניקס וואָס קענען זיין געטאן אין שטוב קענען זיין זייער נוציק פֿאַר היילונג פּעלוויק און וואַדזשיינאַל ווייטיק. פילע מענטשן מיט פּעלוויק ווייטיק אָטעמען פּליטקע, אַזוי לערנען צו אָטעמען דורך די דייאַפראַם קענען רעדוצירן שפּאַנונג אויף די פּעלוויק שטאָק מאַסאַלז, פֿאַרבעסערן סערקיאַליישאַן און רעדוצירן גוף שפּאַנונג. אָפּרו טעקניקס אַזאַ ווי יאָגאַ, קלערן און וואַרעם באַטס קענען אויך זיין נוציק.
פּעלוויק וואַנד טעראַפּיע
ניצן אַן ינטראַוואַדזשינאַל דילאַטאָר / שטעקל איז אויך אַ טעראַפּיע אָפּציע. דעם באַהאַנדלונג קענען פֿאַרבעסערן פּעלוויק שטאָק ווייטיק רעכט צו שפּאַנונג אין די פּעלוויק שטאָק אָדער ווייך געביטן. די וואַנדז זענען מענט צו זיין געניצט צו געבן די געגנט וואָס איז יקספּיריאַנסט צערטלעכקייַט אַ מאַסאַזש צו רעדוצירן פּעלוויק ווייטיק.
ווירטואַל באַראַטונג
$250
וואָלט איר פילן מער באַקוועם צו דיסקוטירן דיין מערסט אָנווינקען פרויען ס ישוז אין די פּריוואַטקייט פון דיין אייגענע היים? מיר פֿאַרשטיין און האָבן געמאכט דעם אָפּציע בנימצא. פּלאַן דיין 30-מינוט ווירטואַל באַראַטונג פֿאַר בלויז $ 250 און נעמען די ערשטער שריט צו פֿאַרשטיין דיין ווייַבלעך געזונט בעסער.
באַראַטנ זיך מיט אַ טיידלינע דאָקטאָר
30 מינוט אַפּוינטמאַנט
קאָנטאַקט אונדז הייַנט
ביטע פּלאָמבירן אויס די פאָרעם אונטן, און עמעצער וועט ריספּאַנד באַלד. איר קענט אויך רופן 516-833-1301 מיט קיין שאלות איר קען האָבן.
אונדזער בלאָג
ינדזשעקטאַבלעס 101: 5 טינגז צו וויסן איידער איר באַקומען פאַסיאַל פילערז
אויב איר האָט געהערט וועגן ינדזשעקטאַבאַל טריטמאַנץ און איר זענט טשיקאַווע צו פּרובירן זיי, איר זענט נישט אַליין. דערמאַל פילערז זענען מער פאָלקס ווי אלץ דאַנק ...
לייענען מער
וואַדזשיינאַל פּרפּ קענען העלפֿן מיט די 4 וואָמען ס ינטאַמאַסי ישוז
שוואַנגערשאַפט, קימפּעט און יידזשינג קענען אַלע ביישטייערן צו ענדערונגען אין די ווייַבלעך גוף. אויב איר זענט יקספּיריאַנסט וואונדער פון וואַדזשיינאַל אַטראָפי אַזאַ ווי וואַדזשיינאַל ...
לייענען מער
פארוואס זומער איז אַ גרויס צייט פֿאַר באָטאָקס?
זומער איז אַ באַליבט סעזאָן דורך פילע רעכט צו וואָרמער וועטער, מער טעג, שפּאַס משפּחה באַגעגעניש, און מער. פילע פון אונדז אפילו אָנהייבן אונדזער ...
לייענען מער
